孕妇要慎吃哪些保健品

孕妇要慎吃哪些保健品
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1、从海洋生物中提取有效成分制成的保健品 从海洋生物,尤其是深海生物肝脏中提取出的鱼油,含有丰富的维生素A和D、胡萝卜素、卵磷脂、牛黄酸等营养物,促进钙吸收和利用,改善、保护心脑血管功能,促进大脑发育,稳定细胞膜,减少和延缓细胞凋亡,提高机体免疫功能。但有的深海鱼油中含有类雄激素作用的物质,不适宜孕妇和胎儿吃。 2、以“第七营养素”——膳食纤维为主的保健品 自绿色生活被号召起来后,膳食纤维被称为第七营养素,越来越受到重视。膳食纤维不但能加速肠道废物排出,还有清理人体内环境的作用,所以,又被称为“清道夫”。但这类保健品对儿童的适宜性还有待观察。儿童最好不吃这类保健品,孕妇是否可以服用,要向医生咨询。3、以维生素和矿物质为主要成分的营养型保健品 其实大多的保健品主要是把天然植物中最有用的营养精华提取浓缩,如从大豆中提取蛋白,从红豆、黑豆、银杏叶等植物中提取营养物。孕妇在选择这类保健品时也要注意,有些含有药性的保健品并不适合孕妇吃。4、以动物初乳为原料制成的保健品 动物初乳中含有优质蛋白和免疫蛋白,可提高机体免疫力。妈妈在孕期最好不吃这类保健品。有报道认为儿童长时间服用初乳,有可能会因初乳中含的雌激素引起宝宝性早熟,但这还有待进一步证实。5、以名贵中药或有药用价值的动植物为主要原料的补养型保健品 孕期中,为了给孕妇补充大量营养,孕妇及其家人对购买名贵如人参、鹿茸、灵芝、银杏、乌鸡、鳖等作为保健食品。其实这类保健品不适宜儿童吃,孕妇最好也不要选择这类保健品。建议选择成分明确的营养保健品。

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我也听说怀孕不能吃血燕,血燕还是应该产后吃,今天爸爸打电话说给我买了血燕,我都让他赶快去换成官燕了。

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天,我现在天天捧着在吃。

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很多水果孕妇一定要少吃,比如西瓜、菠萝、葡萄、猕猴桃等水果,含糖量都较高,肥胖、有糖尿病家族史的孕妇更应少吃为妙z这句话没说不能吃呀,明显在提醒有糖尿病家族史的人要少吃,本来这几种含糖就高,没毛病这话,你的理解真是有些偏了

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我吃了各种巧克力,喜欢就吃啦!我看过一帖子,忘了哪个国家的了,说是孕妇怀的宝宝吃巧克力的比不吃巧克力的好。

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我现在38周了,中间吃过好多次啊。没有感觉有什么问题。不过听说足月了再吃会催产。我还想晚点生呢,现在就不吃了

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孕妇不是要补充叶酸吗,为什么菠菜也要少吃?

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吃了没事还好,如果出事了就一边哭吧。

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尽量还是少吃点好 我怀孕都吃了些辛辣的东西 造成腹泻 难受死了

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我马上9个月了,之前火锅都一直在吃,偶尔还吃烧烤了。都没有放味精和鸡精

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