孕妇什么时候吃香蕉好

时间:2017年9月1日 栏目:孕期知识 点击: 391 次

任何食物都要应季吃是最好的,香蕉是什么季节的呢?孕妇什么时候吃香蕉好?建议孕妇们选择在夏秋季节吃香蕉,而需要注意的是,春季并不是吃香蕉的好季节。

那么孕妇在一天中的什么时候吃香蕉最好呢?首先,造成空腹的时候是不能吃香蕉的,因为香蕉可以促进消化,但是胃里没有食物时,吃香蕉会加快肠胃的运动,促进血液循环,增加心脏负荷,而香蕉中有较多的镁元素还会使空腹的你镁骤然升高而破坏人体血液中的镁钙平衡,对心血管是有害的。

孕妇们吃香蕉可以选择在饭后的半小时到一小时,这时候可以促进排便,预防便秘。另外,早上10点和下午4点也是吃香蕉的好时机,你记住了吗?

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网友评论

  1. 1天以前
    游客:

    之前百度上面不是写吃茄子好 现在怎么又不能吃了

  2. 1天以前
    游客:

    吃了没事还好,如果出事了就一边哭吧。

  3. 1天以前
    游客:

    总之,什么也不能吃,就对了,都是毒。

  4. 1天以前
    游客:

    就是的吗,还什么都不能吃了,不要相信这上边,骗人

  5. 1天以前
    游客:

    我想知道孕妇能吃什么。

  6. 1天以前
    游客:

    瞎BB 吃那些垃圾食品 看你孩子以后的皮肤是怎么样的 呵

  7. 1天以前
    游客:

    很多水果孕妇一定要少吃,比如西瓜、菠萝、葡萄、猕猴桃等水果,含糖量都较高,肥胖、有糖尿病家族史的孕妇更应少吃为妙z这句话没说不能吃呀,明显在提醒有糖尿病家族史的人要少吃,本来这几种含糖就高,没毛病这话,你的理解真是有些偏了

  8. 1天以前
    游客:

    我在淘友汇上见过这样的文章

  9. 1天以前
    游客:

    那孕早期能吃点什么?

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