孕妇怎么吃燕窝

时间:2017年9月1日 栏目:孕期知识 点击: 573 次

燕窝是一种珍贵的滋补之物,孕妇怎么吃燕窝呢?尤其是平时不常吃燕窝的人一定在疑惑燕窝应该怎么做,下面就让我们一起来开开眼界吧。

【冰糖雪梨炖燕窝】

准备材料:燕窝5克、雪梨3个、冰糖适量

做法:

1、将燕窝提前用清水浸泡,发胀后,用镊子轻轻择去燕毛和杂质,注意不要弄断燕丝;

2、将雪梨洗净削皮,从蒂部往下1/3处打横切开做盖,挖去内核;

3、把准备好的燕窝放入做好的雪梨盅里面,盖上雪梨“盖子”,炖盅加盖文火隔水炖2小时即可。

冰糖雪梨炖燕窝做出来和酒店的一样,不过如果你不想这么麻烦,其实和平时煮糖水一样,直接把雪梨切块与燕窝、冰糖一起煮就行了,简单做又好吃,一定得DIY试试哦!

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网友评论

  1. 1天以前
    游客:

    到底不能吃什么??

  2. 1天以前
    游客:

    对饿死了

  3. 1天以前
    游客:

    很多,很多

  4. 1天以前
    游客:

    那些比较重要啊?重要的是哪些真的不能吃

  5. 1天以前
    游客:

    之前百度上面不是写吃茄子好 现在怎么又不能吃了

  6. 1天以前
    游客:

    这上面说的很多我都吃了,葡萄,石榴,猕猴桃,哈密瓜,这段时间吐得厉害,这有吃这些水果的时候稍微好点,这说的我心理压力好大,,,我妈他们都说这些吃了对怀孕好的,怎么遇到科学就不行了呢,,,,太吓人了

  7. 1天以前
    游客:

    都不怎么吃

  8. 1天以前
    游客:

    今天把不能吃的,不宜吃的,都吃的差不多,下午肚子痛的受不了,白带还带血

  9. 1天以前
    游客:

    我只想知道可以吃什么?

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