孕妇喝酸奶能补钙吗

时间:2017年8月31日 栏目:孕期知识 点击: 546 次

想知道孕妇喝酸奶能补钙吗?其实酸奶可以补充钙,只是比鲜奶的钙含量要低一点,最好还是结合鲜奶一起喝。

孕早期的时间可以喝点酸奶促进孕妇的吸收,而且可以减轻妊娠反应,但到了孕后期以后婴儿是骨骼发育的关键时期,这时对钙的需要量就要增大,而在奶制品中含钙量是比较高的,所以建议在急需补钙的时候多喝一些鲜牛奶。孕妇喝酸奶能补钙吗?因为这些含钙量是非常大的,所以建议多喝纯奶。

建议孕妇在补钙的同时多晒太阳,有时间多出去走动一下,这样会使体内的钙更加容易吸收。

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网友评论

  1. 1天以前
    游客:

    我们沿海都吃海鲜的孩子都挺健康的

  2. 1天以前
    游客:

    这样不能吃那样不能吃到底能吃什么啊?

  3. 1天以前
    游客:

    很好

  4. 1天以前
    游客:

    写着文章的人脑子有病 很多东西都能吃 少吃即可 现在网上这种2b

  5. 1天以前
    游客:

    好!

  6. 1天以前
    游客:

    简直都是废话,这个不能吃,那也不能吃,那该吃什么?

  7. 1天以前
    游客:

    对饿死了

  8. 1天以前
    游客:

    那些比较重要啊?重要的是哪些真的不能吃

  9. 1天以前
    游客:

    很多,很多

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