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孕妇高血糖吃什么水果

时间:2017年8月29日 栏目:孕期知识 点击: 791 次

怀孕后的营养补充很重要,而水果都是营养丰富的,而且口感很好,所以不少孕妇在怀孕期间如果出现没有食欲的时候,都喜欢用水果来开胃,那么孕妇高血糖吃什么水果比较适宜呢?

其实水果中或多或少都有糖分,其中比较多的是香蕉和苹果。但孕妇也是可以吃苹果的,只是要注意量,一般苹果的话一天稍大点的一个就可以了。可以多吃点猕猴桃,维生素多;梨;像现在是夏天,番茄黄瓜都是可以的。

营养师建议吃的东西要杂,不要太精或是太专,每种食物都有不同的营养成分,注意量就可以了。

孕妇出现高血糖症状时一定要保持冷静,注意好日常饮食保健,这对自身及胎儿健康都是极其重要的,希望大家能重视起来。

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网友评论

  1. 1天以前
    游客:

    今天把不能吃的,不宜吃的,都吃的差不多,下午肚子痛的受不了,白带还带血

  2. 1天以前
    游客:

    菠萝 猕猴桃不易食用因为含糖量高?写文章的是白痴吗?

  3. 1天以前
    游客:

    我怀孕那时,不知道什么该吃什么不该吃、这上面说西瓜、葡萄、杨梅少吃、我从怀孕三个月起,每天一个西瓜、一直吃到孩子出生、现在孩子6岁了、什么毛病都没有、健健康康的、还有杨梅那里也吃了好多、现在怀二胎了,在这上面看到这也不能吃那也不能吃、各位准妈妈们,跟注自身的身体状况,去吃自己想吃吧、有时也别太相信科学了

  4. 1天以前
    游客:

    这说的,啥都不能吃,还能吃啥!

  5. 1天以前
    游客:

    这也不能吃那也不能吃,饿死算了

  6. 1天以前
    游客:

    骗人的吧?

  7. 1天以前
    游客:

    饿死也要忍,做爸爸多好虽然我可能也要做爸爸了

  8. 1天以前
    游客:

    都不怎么吃

  9. 1天以前
    游客:

    人家说吃葡萄对宝宝好,现在又说不能吃葡萄,都是骗人的

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