孕妇可以吃香蕉吗

想知道孕妇可以吃香蕉吗?其实孕妇每天一香蕉,宝宝更健康!香蕉对孕妇绝对有着特殊的神奇功效哦!香蕉含有保证胎儿神经管正常发育、避免无脑、脊柱裂严重畸形发生的关键性物质!那可真是孕妇的“宝”啊!孕妇心情不好,吃香蕉吧!香蕉能减轻悲观抑郁程度,甚至使不佳情绪消失哦。想不到吧!孕妇不妨可以经常备一些香蕉在家,想吃的时候就可以吃了。

孕妇可以吃香蕉吗?孕妇是可以吃香蕉的,因为香蕉的营养价值很高,它能给孕妇补充维生素,还能帮助缓解孕期的情绪,而且香蕉中丰富的钾含量可以帮助降低血压,防止中风,是孕妇不错的食物。

但是在中医来看,香蕉却不太适合孕妇吃,因为香蕉属于寒性的食物,怀孕的人吃是会造成副作用的,严重的甚至会出现流产,但这只是传统医学的观点,并没有被现代医学所证实。其实香蕉性寒,反而适合热性体质的孕妇,它可以清热润肠,促进肠胃蠕动,只要孕妇不是脾胃虚寒的话,一般都是可以吃香蕉的,适当吃些香蕉,对于孕期营养的补充都是很有益的。

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