孕妇能吃燕窝吗

时间:2017年9月1日 栏目:孕期知识 点击: 746 次

众所周知,燕窝对人体的好处多多,滋阴补肺、和中开胃,壮阳益气。那些大明星如王静莹、贾静雯怀孕后吃燕窝不手软,每月要花上百万新台币呢。孕妇能吃燕窝吗?所以妈妈吃点燕窝可以多补充一点营养,更好帮助宝宝健康成长哦。不过燕窝虽好,但是平时吃燕窝的频率不能太高,如果妈妈能有所针对地吃燕窝效果就更棒了。

孕妇是可以吃燕窝的,自古以来,人们都认为燕窝是一种滋补食材,也只有富贵人家才吃得起这种土豪材料,而我国也有不少孕妇会在孕期食用燕窝,认为这样对宝宝是有好处的,对自身的身体也有不错的滋补功效。

还有不少说法认为,燕窝能让孕妇的皮肤和身材得到恢复,但其实这些并没有科学依据,孕期产生的斑多为激素改变所致,燕窝对此帮助不大,很多孕妇产后斑就会渐渐淡化。

燕窝虽然没有商家宣传得那么强大,但是适量吃一些也是不错的,它对内热也有一些缓解功效,只要不是脾胃虚寒的孕妇,都是可以吃一些的。

孕妇吃燕窝有什么好处

不管是过去还是现在,人们都把燕窝提到了一个很高的地位,那么孕妇吃燕窝有什么好处呢? 学者们从燕窝中提取出一种促有丝分裂原的物质,它可以刺激淋巴细胞发生有丝分裂,而淋巴细胞是人体内重要的免疫细胞,因此它是可以提高人体免疫力的,孕妇吃一些可以增强自身和胎儿的免疫力,减少疾病的发生。 而在我国传统中医里面,对燕窝功效的表述也不吝其辞,古医书《本草从新》上记载:“燕窝大养肺阴,化痰止咳,补而能清,为调理虚劳之圣药。”燕窝味甘,性平,具有养阴润燥的作用,孕妇如果是燥热体质,吃些燕窝是很不错的,不过如果本身是虚寒体质的话,就要慎吃。

孕妇怎么吃燕窝

燕窝是一种珍贵的滋补之物,孕妇怎么吃燕窝呢?尤其是平时不常吃燕窝的人一定在疑惑燕窝应该怎么做,下面就让我们一起来开开眼界吧。 【冰糖雪梨炖燕窝】 准备材料:燕窝5克、雪梨3个、冰糖适量 做法: 1、将燕窝提前用清水浸泡,发胀后,用镊子轻轻择去燕毛和杂质,注意不要弄断燕丝; 2、将雪梨洗净削皮,从蒂部往下1/3处打横切开做盖,挖去内核; 3、把准备好的燕窝放入做好的雪梨盅里面,盖上雪梨“盖子”,炖盅加盖文火隔水炖2小时即可。 冰糖雪梨炖燕窝做出来和酒店的一样,不过如果你不想这么麻烦,其实和平时煮糖水一样,直接把雪梨切块与燕窝、冰糖一起煮就行了,简单做又好吃,一定得DIY试试哦!

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网友评论

  1. 1天以前
    游客:

    我们沿海都吃海鲜的孩子都挺健康的

  2. 1天以前
    游客:

    这也太夸张了吧

  3. 1天以前
    游客:

    总之,什么也不能吃,就对了,都是毒。

  4. 1天以前
    游客:

    就是的吗,还什么都不能吃了,不要相信这上边,骗人

  5. 1天以前
    游客:

    我猜你妈生你的时候这些都吃了个遍

  6. 1天以前
    游客:

    菠萝 猕猴桃不易食用因为含糖量高?写文章的是白痴吗?

  7. 1天以前
    游客:

    吃啥都对孩子不好,还让不让人吃了

  8. 1天以前
    游客:

    这样的话,我们都要晕了,什么都不能吃。

  9. 1天以前
    游客:

    到底不能吃什么?

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