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孕妇能吃冷饮吗

时间:2017年8月31日 栏目:孕期知识 点击: 826 次

酷暑的夏天,能来一杯冰爽可口的冷饮,对于普通人来说是再好不过的选择了,但是对于怀孕的妈咪来说,却在心里打了个大大的问号:孕妇能吃冷饮吗?孕妇吃冷饮会不会影响到自己和胎宝宝的健康呢?面对冰凉爽口的诱惑,孕妇该如何是好?

有人认为孕妇吃太多冰的东西会使子宫产生收缩或是造成孕妇腹泻,这对胎儿和孕妇都有不好的影响;还有这样的说法,就是吃冰冻食物会影响胎儿气管,不过此方面目前并没有确切证据。孕妇能吃冷饮吗?这是许多孕妇想要知道的一个问题。但据专家建议,孕妇不可以吃太多的冰冷的食品。天气较热,吃一点冷饮可以,但千万不可以吃的太多。因为凉食进入体内会使血管收缩,减少胎盘给孩子的血液供应,对孩子的发育有影响。

孕妇吃冷饮的注意事项

在炎炎夏日,孕妇忍不住嘴馋,想吃一点冷饮也是可以的,孕妇可以吃冰淇淋吗?不过要注意一下事项: 1、适时:孕妇不宜在饭前、饭后吃冷饮。因为冷饮寒凉,对肠胃刺激较大,饭前空腹吃冷饮会刺激肠胃,引发腹痛。另外冷饮大多含糖量较高,口感偏甜,如果饭前吃,也会降低食欲。饭后立即吃冷饮会使胃酸分泌减少,消化系统免疫功能下降,导致细菌繁殖,容易引起肠炎等肠道疾病。所以冷饮最好在饭后三十分钟后为宜。 2、适地:如果是夏日,孕妇最好不要在户外吃冷饮,应进入一个相对凉爽的房间,慢慢吃冷饮。 3、适量:孕妇吃冷饮一定要注意适量,一次以不超过150ml。也就是,一次吃不超过一支棒冰或者一盒冰淇淋,喝饮料一次尽量不要超过半瓶。 4、慢速:一口气喝冷饮的感觉虽好,但危害很大,正确吃冷饮的方法是慢而又慢。 5、看体质:选择冷饮之前,应先了解自己的体质。如体质偏寒的孕妇就不适合吃冷饮。

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网友评论

  1. 1天以前
    游客:

    那孕早期能吃点什么?

  2. 1天以前
    游客:

    呵 你们继续在这里瞎BB 吃那些垃圾食品看你以后孩子的皮肤是怎么样的

  3. 1天以前
    游客:

    到底不能吃什么??

  4. 1天以前
    游客:

    这不能吃那不能吃饿着对胎儿也不利!我怀大儿子时候也没这么多事什么都吃了!孩子现在健健康康的!孕妇本身孕吐期就口味多变你不让吃她多难过

  5. 1天以前
    游客:

    总之,什么也不能吃,就对了,都是毒。

  6. 1天以前
    游客:

    瞎BB 吃那些垃圾食品 看你孩子以后的皮肤是怎么样的 呵

  7. 1天以前
    游客:

    写的很好

  8. 1天以前
    游客:

    啥都吃不的,那还需要吃饭吗?那些穷人家啥都吃?条件也不好,结果生下的孩子哪个不是很健康?满地到处跑。

  9. 1天以前
    游客:

    这也不管吃那也不让吃还让吃啥?

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