孕妇能吃冷饮吗

时间:2017年8月31日 栏目:孕期知识 点击: 670 次

酷暑的夏天,能来一杯冰爽可口的冷饮,对于普通人来说是再好不过的选择了,但是对于怀孕的妈咪来说,却在心里打了个大大的问号:孕妇能吃冷饮吗?孕妇吃冷饮会不会影响到自己和胎宝宝的健康呢?面对冰凉爽口的诱惑,孕妇该如何是好?

有人认为孕妇吃太多冰的东西会使子宫产生收缩或是造成孕妇腹泻,这对胎儿和孕妇都有不好的影响;还有这样的说法,就是吃冰冻食物会影响胎儿气管,不过此方面目前并没有确切证据。孕妇能吃冷饮吗?这是许多孕妇想要知道的一个问题。但据专家建议,孕妇不可以吃太多的冰冷的食品。天气较热,吃一点冷饮可以,但千万不可以吃的太多。因为凉食进入体内会使血管收缩,减少胎盘给孩子的血液供应,对孩子的发育有影响。

孕妇吃冷饮的注意事项

在炎炎夏日,孕妇忍不住嘴馋,想吃一点冷饮也是可以的,孕妇可以吃冰淇淋吗?不过要注意一下事项: 1、适时:孕妇不宜在饭前、饭后吃冷饮。因为冷饮寒凉,对肠胃刺激较大,饭前空腹吃冷饮会刺激肠胃,引发腹痛。另外冷饮大多含糖量较高,口感偏甜,如果饭前吃,也会降低食欲。饭后立即吃冷饮会使胃酸分泌减少,消化系统免疫功能下降,导致细菌繁殖,容易引起肠炎等肠道疾病。所以冷饮最好在饭后三十分钟后为宜。 2、适地:如果是夏日,孕妇最好不要在户外吃冷饮,应进入一个相对凉爽的房间,慢慢吃冷饮。 3、适量:孕妇吃冷饮一定要注意适量,一次以不超过150ml。也就是,一次吃不超过一支棒冰或者一盒冰淇淋,喝饮料一次尽量不要超过半瓶。 4、慢速:一口气喝冷饮的感觉虽好,但危害很大,正确吃冷饮的方法是慢而又慢。 5、看体质:选择冷饮之前,应先了解自己的体质。如体质偏寒的孕妇就不适合吃冷饮。

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网友评论

  1. 1天以前
    游客:

    到底不能吃什么?

  2. 1天以前
    游客:

    丫的,除了一定不能吃的那几种,其他的都可以吃,但是量一定要把握好;能吃的也要控制好量,吃多了都不好!

  3. 1天以前
    游客:

    你说对了,我们都什么不能吃,那我们吃什么

  4. 1天以前
    游客:

    真是想不到还能吃什么了

  5. 1天以前
    游客:

    有得吃就不错了,还挑三挑四

  6. 1天以前
    游客:

    这也不能吃那也不能吃,饿死算了

  7. 1天以前
    游客:

    写着文章的人脑子有病 很多东西都能吃 少吃即可 现在网上这种2b

  8. 1天以前
    游客:

    我猜你妈生你的时候这些都吃了个遍

  9. 1天以前
    游客:

    人家说吃葡萄对宝宝好,现在又说不能吃葡萄,都是骗人的

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