孕妇能吃苦瓜吗

时间:2017年8月27日 栏目:孕期知识 点击: 643 次

饮食不当容易上火,这时候苦瓜就能起到清热降火的功效了。特别是在炎热的夏季,苦瓜虽苦口,却能给人带来一丝清凉。但是孕妇的饮食有诸多禁忌,即使苦瓜有很好的清热解暑功效,孕妇能吃苦瓜吗?孕妇怎样吃苦瓜才是最好的?

孕妇吃苦瓜的注意事项

孕妇吃苦瓜的注意事项:苦瓜对于改善孕妇的消化吸收、增进食欲等方面都很有好处。但需要注意的是,苦瓜性凉,脾胃虚寒的孕妇不宜过多食用。 据《健康时报》报道有人认为苦瓜中含有奎宁,可能会导致流产,所以孕妇应忌食苦瓜。 医师认为,奎宁是从植物中提取有效成分而制成的药品,确实有刺激子宫收缩、引起流产的副作用。但作为苦瓜中的一种微量元素,它的效用微乎其微,甚至可以忽略不计。

孕妇吃苦瓜的好处

孕妇吃苦瓜的好处:由于孕妇的胃肠蠕动较慢,苦瓜和芥蓝等苦味蔬菜除了可以清热消暑之外,还可以起到刺激唾液及胃液分泌、促进胃肠蠕动的作用,对于改善孕妇的消化吸收、增进食欲等方面都有好处。其次苦瓜含有丰富的维生素C、能增强孕妇的免疫力,预防心血管疾病。

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网友评论

  1. 1天以前
    游客:

    宁可信其有 不可信其无

  2. 1天以前
    游客:

    你说对了,我们都什么不能吃,那我们吃什么

  3. 1天以前
    游客:

    这说的,啥都不能吃,还能吃啥!

  4. 1天以前
    游客:

    我老婆刚刚怀孕要注意吃什么

  5. 1天以前
    游客:

    刚刚吃了点杏仁应该没啥事吧?

  6. 1天以前
    游客:

    请问还有能吃的东西美

  7. 1天以前
    游客:

    这也太夸张了吧

  8. 1天以前
    游客:

    这样的话,我们都要晕了,什么都不能吃。

  9. 1天以前
    游客:

    我觉得还可以呀!真正要谨记的也就几样。大部分都是不要多吃,过则不祥嘛

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