孕妇能吃苦瓜吗

时间:2017年8月27日 栏目:孕期知识 点击: 389 次

饮食不当容易上火,这时候苦瓜就能起到清热降火的功效了。特别是在炎热的夏季,苦瓜虽苦口,却能给人带来一丝清凉。但是孕妇的饮食有诸多禁忌,即使苦瓜有很好的清热解暑功效,孕妇能吃苦瓜吗?孕妇怎样吃苦瓜才是最好的?

孕妇吃苦瓜的注意事项

孕妇吃苦瓜的注意事项:苦瓜对于改善孕妇的消化吸收、增进食欲等方面都很有好处。但需要注意的是,苦瓜性凉,脾胃虚寒的孕妇不宜过多食用。 据《健康时报》报道有人认为苦瓜中含有奎宁,可能会导致流产,所以孕妇应忌食苦瓜。 医师认为,奎宁是从植物中提取有效成分而制成的药品,确实有刺激子宫收缩、引起流产的副作用。但作为苦瓜中的一种微量元素,它的效用微乎其微,甚至可以忽略不计。

孕妇吃苦瓜的好处

孕妇吃苦瓜的好处:由于孕妇的胃肠蠕动较慢,苦瓜和芥蓝等苦味蔬菜除了可以清热消暑之外,还可以起到刺激唾液及胃液分泌、促进胃肠蠕动的作用,对于改善孕妇的消化吸收、增进食欲等方面都有好处。其次苦瓜含有丰富的维生素C、能增强孕妇的免疫力,预防心血管疾病。

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网友评论

  1. 1天以前
    游客:

    什么东西都不能吃,那还活着干嘛呢?饿死的了

  2. 1天以前
    游客:

    这也不能吃那也不能吃,饿死算了

  3. 1天以前
    游客:

    什么都不能吃,那还能吃什么

  4. 1天以前
    游客:

    我猜你妈生你的时候这些都吃了个遍

  5. 1天以前
    游客:

    以前我妈妈生我的时候没听说啥啥不能吃的,郁闷

  6. 1天以前
    游客:

    我想知道孕妇能吃什么。

  7. 1天以前
    游客:

    这也不管吃那也不让吃还让吃啥?

  8. 1天以前
    游客:

    原文说的这种几样水果因为含糖量高,有糖尿病家族史的要少吃,根本没说不能吃呀

  9. 1天以前
    游客:

    这么多不能吃连最平常的土豆茄子都不能吃还能吃什么

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