孕妇冬天怎么取暖

孕妇冬天怎么取暖?

有条件的家里尽量用集中供暖,这样家里温度恒定,对孕妇比较好,但是要增加屋里的湿度,以免过于干燥,容易引起孕妇不适,可以在屋里放几盆水比较好。

孕妇

除了暖气片和空调,如果家里比较小,可以用小太阳或电热器取暖,对于小面积的房子是够用了。但是此类电器要注意安全,要买质量有保证的。家里条件较差的,孕妇就要在穿棉衣上下功夫了,可以让老人帮忙做一身比较厚的棉袄穿上,会暖和很多。晚上可以灌个暖水袋放在被子里取暖。

孕妇在冬季应注意保暖,力求室温稳定、不宜过高,使用空调取暖时,应开启门窗通风换气,连续使用空调,要经常把窗留有缝隙,加强新鲜空气的流入,保持室内空气的新鲜。

但是,太阳光比较好时,还是要晒太阳。常晒太阳是非常有好处的,这是因为钙在体内的吸收离不开维生素D,需要在阳光中的紫外线参与下才能在体内进行合成。因此,孕妇在冬季天气较好的日子里,每天应晒半小时以上的太阳。晒太阳时也不一定非要在户外,在自家的阳台上也可以进行。

加入1000人孕妈妈微信群
孕妈妈可加入这个群: 开心孕妈妈生活群
添加“小丫爱琳”好友后,由我统一拉入孕妈妈到1000人微信群。
平时孕期生活中有什么不懂的地方,也欢迎和我一起交流。

小丫爱琳微信号是:xinkai102
扫描或长按识别二维码

这个群都是孕妈妈,很多孕妈妈每天在群里相互交流孕期心得哦,孕妈们放心加入吧! 加群须知:1、本群任何一切广告;2、男性勿入。
与本文相关的文章:
艺术孕妇摄影请找专业孕妇写真摄影服务,一起用孕妇照来记录美好时刻。