孕妇如何保暖

时间:2017年5月17日 栏目:孕期知识 点击: 741 次

寒冷的冬季,气温骤降,冷空气不断侵袭,对孕妇而言无疑是一场严峻的考验。医生提醒,天气骤冷,孕妇应适时添衣,注意防寒保暖,保持居室空气流通,坚持户外锻炼,提高机体耐寒及抗病能力,增强免疫力,抵御疾病的入侵,孕妇保暖需做到以下几点:

1、穿衣不宜过于厚实

寒流袭来时外出要穿好三层保暖,可适当搭配围巾、帽子、手套,穿着保暖性能好的平底靴,以防止脚部受凉。但是,孕妇也不宜穿得过于厚实,因为孕妇的新陈代谢比较旺盛,皮肤散热量增加,如果穿得过多,容易出汗,出去吹风后更容易感冒。

2、选保暖内衣以棉质为主

孕妇选购保暖内衣可以选择以棉质为主的保暖内衣(可搭配同款保暖裤),棉质的轻柔触感,不仅舒适,而且保暖效果好。

3、围巾不要一物两用

冬天气候寒冷,在使用围巾御寒时不要用围巾把嘴巴、鼻子裹得太严,把围巾充当口罩御寒,这样做是不妥当的。因为围巾长期围在脸上时,嘴巴的部位会经常处于潮湿状态,这样致病的微生物、细菌和尘埃等有害物质就会在上面繁衍生息,如果被孕妇吸进呼吸道后会对身体造成危害。

尤其围巾大多是用羊毛、兔毛以及化纤原料等纺织而成,这些织物的细小纤维被吸入人体后,会产生过敏反应,严重的会引起过敏性鼻炎、肺炎、支气管哮喘等。因此在系围巾时应注意不要一物两用,既当围巾又当口罩。

看过此文的人还看了:

声明: 转载请保留链接: 孕妇如何保暖

网友评论

  1. 1天以前
    游客:

    瞎BB 吃那些垃圾食品 看你孩子以后的皮肤是怎么样的 呵

  2. 1天以前
    游客:

    这些注意的东西都只是应该注意而已,根据自己的身体状况和家庭遗传来决定自己的食谱。

  3. 1天以前
    游客:

    可不是咋滴

  4. 1天以前
    游客:

    人家说吃葡萄对宝宝好,现在又说不能吃葡萄,都是骗人的

  5. 1天以前
    游客:

    以前我妈妈生我的时候没听说啥啥不能吃的,郁闷

  6. 1天以前
    游客:

    呵 你们继续在这里瞎BB 吃那些垃圾食品看你以后孩子的皮肤是怎么样的

  7. 1天以前
    游客:

    之前百度上面不是写吃茄子好 现在怎么又不能吃了

  8. 1天以前
    游客:

    孕妇不是要补充叶酸吗,为什么菠菜也要少吃?

  9. 1天以前
    游客:

    都不怎么吃

明星时尚孕妇装
有了宝宝以后,身体开始慢慢“变形”,原来苗条的“小蛮腰”渐渐
如何选对孕妇装内衣
准妈妈怀孕期间,胸部和腹部都会发生变化,所以平常穿的内衣就不
孕妇装怎么买
女性怀孕后,婴儿的生长发育到了一定阶段,孕妇们就需要特殊服装