桃胶皂角米煮多久好呢? - 孕妇装品牌

桃胶皂角米煮多久好呢?

栏目:桃胶 点击: 9,539 次

女人要想皮肤好,保持年轻的容颜,日常的汤汤水水的滋补炖品自然是少不了的。桃胶有和血益气的功效,桃胶的副作用尚未发现;皂角米有美容养颜的功效,皂角米的功效与作用也不少;那么桃胶皂角米的搭配,自然也是一份比较出彩的滋补佳品,桃胶皂角米煮多久好呢?小编就来和大家分享一下。

桃胶皂角米煮多久好呢?
皂角米桃胶冰粥的做法
夏日,人的胃口自然没有以前好,也只喜欢吃一些清淡的食物,这天儿越往后越热,想着吃完一顿饭就要流一身汗,这种滋味儿确实不太好受呀!可是再怎么热,咱这一日三餐也不能少呀,不管吃多吃少总得吃点儿才行,呵呵,要不说这夏天是减肥的好时候哈!天气热我们自然会喜欢吃些凉凉的东西,这样很解暑,而在炎热的夏天喝点儿粥这胃口自然也好一些,所以我就想着做点儿冰粥,不管天气怎么热,这一碗冰气十足的冰粥下肚应该也是一种享受哈!
食材:主料 皂角米20g
辅料:桃胶20g 大米 200g 白糖20g 杏仁10g
步聚:1.皂角米提前一晚上用清水泡发
2.桃胶提前一晚上用清水泡发,去除杂质
3.大米洗净加入适量的清水
4.加入泡好的桃胶
5.加入泡好的皂角米
6.充分混合
7.待炖好的粥自然晾凉放入冰箱冷藏一到两小时
8.将冷藏后的粥盛出洒入白糖
9.加入杏仁碎即可
小贴士1、皂角米和桃胶的涨势都特别好,所以一次泡的不用太多2、用高压锅炖的话注意保温后拔掉电源不揭盖再焖半小时,这样煮出来的粥更粘稠3、糖和杏仁碎随自己的喜好可放可不放

桃胶皂角米煮多久好呢?
奶香桃胶皂角米的做法
夏日的美容甜品啊,哈哈!这天真热,晚上睡前把皂角米和桃胶泡发了,第二天做了这款糖水,做好放凉放冰箱,下午茶时间来一碗,别提有多舒服了~!皂角米和桃胶都是天然的植物骨胶原啊,哈哈,吃了皮肤靓靓,但是桃胶有点寒性,寒性体质的人可以加点姜片中和一下,而且夏日吃点姜也是好的,增加风味之余还养生.
食材:主料皂角米15g桃胶10g
辅料:姜适量冰糖适量 牛奶适量 玉米适量
步聚:1.皂角米泡发一夜,第二天早上把水沥干
2.桃胶也泡发一夜,挑去杂质,沥干水
3.把桃胶和皂角米都入压力锅中
4.加入姜两片以及适量的清水
5.压约15分钟左右,自然解压后开盖
6.续通电,加适量冰糖调味
7.煮的时候可以把新鲜玉米粒取下
8.入锅,煮至玉米熟,冰糖化,然后加牛奶再次煮开即可
9.盛起放凉食用,冰镇过后更爽
小贴士1.食用时还可以添加葡萄干或者蔓越莓等干果,口感更丰富.
2.放姜可以中和桃胶的寒性~

桃胶皂角米煮多久好呢?
桃胶皂角米羹的做法
在北方的其它季节天气干燥,而夏天人体出汗又过多,应该经常煲些滋补肌肤的汤羹,用这两样食材来滋补一下肌肤,不要让身体缺水了。桃胶和皂角米本身没有什么特别的味道,煮好后,汤羹浓浓的,甜甜的再加上梨的作用,清肺润肺,非常不错哦。
食材:主料桃胶20g皂角米10g梨1个
辅料:冰糖适量 清水适量
步聚:1.皂角米泡发好待用。
2.桃胶泡发好,且清理干净待用。
3.梨一个
4.去核切块待用。
5.陶罐放入清理干净的桃胶。
6.放入泡发好的皂角米。
7.放入梨块。
8.放入冰糖适量。
9.陶罐盖上盖子,放入电高压锅中,高压20分钟即可出锅。
10.上桌。
小贴士因为桃胶里有很多杂质。要耐心细致的清理干净。

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