孕妇可以吃冰淇淋吗

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每到夏天,酷热的天气是少不了的。孕妇在这个特殊的季节里,更要比普通人怕热。然而,面对各种冷饮食品特别是冰淇淋时,心中不免蠢蠢欲动,想叫老公买一根来给自己尝尝,解解热。但是又担心外面有点晒,其实更担心的是孕妇可不可以吃冰淇淋,那么孕妇可以吃冰淇淋吗?请您接着往下看,希望我的这篇博文能解答您对于孕妇可以吃冰淇淋吗这个问题的小小困惑。

请问下大家孕妇可以吃冰淇淋吗

孕妇吃冰淇淋的注意事项

在炎炎夏日,孕妇可以吃冰淇淋吗?孕妇忍不住嘴馋,想吃一点冰淇淋也是可以的,不过要注意一下事项:
1、适时:孕妇不宜在饭前、饭后吃冰淇淋。因为冰淇淋寒凉,对肠胃刺激较大,饭前空腹吃冰淇淋会刺激肠胃,引发腹痛。另外冰淇淋大多含糖量较高,口感偏甜,如果饭前吃,也会降低食欲。饭后立即吃冰淇淋会使胃酸分泌减少,消化系统免疫功能下降,导致细菌繁殖,容易引起肠炎等肠道疾病。所以冰淇淋最好在饭后三十分钟后为宜。

2、适地:如果是夏日,孕妇最好不要在户外吃冰淇淋,应进入一个相对凉爽的房间,慢慢吃冰淇淋。

3、适量:孕妇吃冰淇淋一定要注意适量,一次以不超过150ml。也就是说,一次吃不超过一支棒冰或者一盒冰淇淋,喝饮料一次尽量不要超过半瓶。

4、慢速:一口气喝冰淇淋的感觉虽好,但危害很大,正确吃冰淇淋的方法是慢而又慢。

5、看体质:选择冰淇淋之前,应先了解自己的体质。孕妇可以吃冰淇淋吗? 如体质偏寒的孕妇就不适合吃冰淇淋。

6、孕妇吃冰淇淋一定要注意量,一次不要吃超过一根。

7、吃冰淇淋的时候不要太快,应在口中稍微停留再吞下去。

8、市面上的冰淇淋多含有一些添加剂,购买的时候应注意,不要买不明品牌、小作坊里的冰淇淋,容易出现质量问题。

孕妇可以吃冰淇淋吗?也有人认为,吃生冷、寒冷的食物,如凉粉、西瓜、冰淇淋,会造成早产,甚至小产。那么孕妇吃冰淇淋、冰淇淋之类的后果真的那么严重吗?其实专家表示,孕妇吃冰淇淋的后果并没有那么严重,冰淇淋是一种冰冷的食品,吃了对胎儿并没有直接影响,只是吃多了冰淇淋会影响肠胃的功能,影响吸收,并且容易拉肚子,严重的话会影响胎儿。

说一说孕妇可以吃冰淇淋吗

孕妇吃冰淇淋有什么危害?

孕妇在怀孕期,胃肠对冷热的刺激非常敏感,多吃冷饮会使胃肠血管突然收缩,胃液分泌减少,消化功能降低,从而引起食欲不振、消化不良、腹泻,甚至引起胃部疼挛,出现剧烈腹痛现象。
孕妇的鼻、咽、气管等呼吸道黏膜往往充血并有水肿,如果贪食冷饮,充血的血管突然收缩,血流减少,可致局部抵抗力降低,使潜伏在咽喉、气管、鼻腔、口腔里的细菌与病毒乘机而入,引起咽喉痛哑、咳嗽、头痛等,严重时还能引起上呼吸道感染或诱发扁桃体炎等。
胎儿对冷的刺激也很敏感,当孕期喝冷水或吃冷饮时,胎宝宝会在子宫内躁动不安,胎动会变得频繁。因此,孕妇吃冷饮一定要有节制。切不可因贪食而影响自身的健康和引起胎儿的不安。

所以说,孕妇可以吃冰淇淋吗这个问题来讲,若是有量的限制,一般情况下是没有什么影响的,当然若是孕妇的肠胃功能不好或是有高血糖,则是最好不要吃冰淇淋的,一切应以健康为重。

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