怀孕初期应注意什么

孕妇在怀孕初期,是整个孕期最为关键的阶段,如果孕妇在怀孕初期稍有不慎,就有可能对胎儿和孕妇带来不好的影响,轻则导致阴道出血,严重的可能会导致流产。那么孕妇怀孕初期应注意什么问题呢?我们建议孕妇在怀孕初期一定要认真学习怀孕的相关知识,多了解一些怀孕初期应注意什么等相关的问题,这样对胎儿和孕妇都有好处。接下来我们从几个方面来了解这个问题。

怀孕初期不能吃什么

怀孕前三个月是胚胎着床发育的重要时期,也是流产的高发期,所以孕妇在生活中要一切小心,尤其是饮食上,要更加注意。以下食物孕妇需要慎食:

1、螃蟹。螃蟹味道鲜美,但其性寒凉,普通人一次吃太多对身体也会造成不利影响,孕妇吃螃蟹更应该适量。建议怀孕初期的孕妇,尽量不吃螃蟹;如果是中后期的孕妇,能不吃最好,即使吃也要少吃,同时不能吃蟹脚。

2、薏米。在一些医学文献中,记载了薏米可能会对孕妇造成的不良影响:《实用中医学》将薏米列为忌食伤胎之物;《本草经疏》将其列为“妊妇禁用”;《时病论》中记载“清汤之槐花,去寒之姜、桂,利湿之米仁……皆为犯胎之品,最易误投,医者不可不敬俱乎”等。虽然目前孕妇进食薏米导致流产的病例尚未有报导,但为了保险起见,孕妇最好还是咨询医生意见后,适量进食薏米。

3、马齿苋。一般来说,马齿苋是一种用于入药的植物,马齿苋既是草药又可作菜食用,其药性寒凉而滑利。实验证明,马齿苋汁对于子宫有明显的兴奋作用,能使子宫收缩次数增多、强度增大。因此,为了避免出现意外,孕妇最好还是少吃或不吃马齿苋。

怀孕初期能同房吗

从医学理论上来说,怀孕期间的性生活并不被禁止,健康而且适度的性生活不仅能增进夫妻间的亲密感情,更能体验到房事的快乐,而且对促进胎儿的发育也有一定帮助。但要注意,怀孕初期和孕晚期最好不要同房,孕中期可以适度同房。

不少人都建议,孕妇在怀孕初期应尽量减少或避免同房。因为怀孕初期的胎儿还不稳定,是最容易发生流产的时期,特别是有流产高风险的孕妇。尤其是在孕期的头3个月,一方面胎盘尚未发育成熟,胎盘与子宫壁的连接还不紧密,另一方面孕激素分泌不足,不能给予胚胎强有力的维护,此时进行性生活,可能会造成流产。另外,女性怀孕后因为内分泌机能发生改变、早孕反应和顾及对胚胎的影响,所以对性生活的要求和性反应降低。因此,最好不要在怀孕初期同房。

怀孕初期注意事项

孕妇在怀孕初期的时候,切莫粗心大意,要用心照顾好自己的身体。下面介绍一些怀孕初期应注意什么。

1、健康的孕妇可以照常工作和劳动,但要避免剧烈运动和重体力劳动。

2、要勤洗澡勤换衣内衣,一般孕妇每次洗澡时间不要超过15分钟,提倡淋浴,水温不宜过高,过高的水温会杀伤胎儿的脑细胞。

3、孕妇自己不要吸烟,同时也要避免在烟雾弥漫的环境中生活,因为这将影响胎儿的发育,发生流产、畸形等。

4、孕妇应保持良好的心境,丈夫尤其要会关心体贴妻子,避免情绪激动,心情不愉快会对胎儿的大脑发育产生不良影响。

5、每天除正常的工作外应保证有8—10小时睡眠。

6、选用常用的护肤品,不宜涂口红、指甲油,不宜烫发和染发。

7、孕妇应有一个良好的居室环境,房间清洁、通风,温度在20—22℃。

8、尽量不要到人群拥挤的公共场所去,因为这些场所是流感等传染病播散的地方。

9、怀孕初期肚子疼应该及时到医院检查,排除疾病困扰,为生育一个健康宝宝创造良好的环境。

相关文章:
孕妇照请找专业艺术孕妇摄影服务,一起用孕妇摄影来记录美好时刻。